论结构化、系统性的学习

结构化,系统性,学习 · 浏览次数 : 178

小编点评

## 针对中年危机和职场焦虑的解决方案 **1. 持续性学习** * 注重系统性、结构化的学习。 * 深入学习数据库、计算机科学等相关领域。 * 利用在线平台、书籍、视频等学习资源,并进行实际练习。 * 建立个人学习计划,制定明确的学习目标和时间表。 **2. 培养理性思维** * 培养批判性思维,能够对学习内容进行深度分析。 * 提升逻辑思维和问题解决能力。 * 练习思考,培养理性思考的能力。 **3. 寻求支持** * 与同事进行心理交流,分享学习心得。 * 参加职场活动,与同行交流经验。 * 加入社团,参与社交活动。 **4. 设定合理的目标** * 设定个人目标,并根据自身能力和需求进行调整。 * 不要过度追求快速成就,注重循序渐进的进步。 * 设定可以实现的目标,并享受学习的过程。 **5. 保持健康的生活方式** * 规律运动,保持身心健康。 * 规律休息,预防疲劳。 * 均衡饮食,保持体重。 * 改善睡眠质量。 **6. 建立健康的心理状态** * 积极进行自我关怀,保持积极的态度。 * 关注自我价值和成就感。 * 避免过度负面情绪,保持乐观和积极。 **7. 关注工作内容** * 追求与工作相关的兴趣和爱好。 * 寻找工作中的挑战和机遇。 * 建立个人品牌,提升工作价值。 **8. 持续自我提升** * 定期进行自我评价,识别学习需要改进的地方。 * 积极参与学习活动,不断提升个人能力。 * 探索新的学习领域,拓展知识面。

正文

在大的工作环境以及普遍的生活压力下。对以后充满了迷茫。

尤其是30多岁以后的人生。

中年的危机与焦虑如何避免?

职场的规划与路线怎么制定?

生活的压力与焦灼如何解决?

家庭的压力.....

其实主要还是职场的规划。人,一般来说,对于百分之九十九以上的人,都是要工作的。那么在国内这样的中年危机普遍存在的情况下,如何去解决职场焦虑与中年危机?

还是要保持学习且是系统性,结构性的学习;而后产出系统性,结构性的结果。

以前我的时间投入其实不少,但产出不行。因为学习不成系统,不成结构;产出不成系统,不成结构。所以导致效果不好且不明显。对于系统,结构的学习,可以好好看看《结构化思维》这本书。

现在要调整策略,学习是需要结构化系统性的。以计算机为例,数据库这块的内容是系统性且各个知识点、模块是衔接的。jvm与java是可以衔接上的。所有高大上的框架或是平台,所使用到的技术,模型,数据结构,都是那些套,万变不离其宗(比如一套epoll同步非阻塞的模型,在nginx、redis、netty中普通使用)。等等。所以的某大类型下的知识都是系统且有关联的,只是网上的资料或是书籍没有结构化的衔接起来,信息分布零碎。而学习者又没有意识的合并起来。导致学习的成本与效率普遍不高,全靠死记硬背等等。

所以,人,是离不开工作的;而解决职场中年危机,需要持续性,系统性,结构化的学习,产出的结果需是系统性,结构化的,这样的话,方便后续的巩固复习,锻炼发散性思维。

系统性、结构化的产出,应该是,不管多久以后,再看时,便能记起来八九不离十。

与论结构化、系统性的学习相似的内容:

论结构化、系统性的学习

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